Autoestima y Aceptación
Artículos para pensar la psicología en torno a autoconocimiento y autovaloración.
La autoestima no se “tiene” o “pierde”; se aprende.
En esta sección descubrirás cómo tus acciones, pensamientos y autodiálogo moldean la manera en que te tratas.
Desde la perspectiva conductual y contextual, exploramos el papel del reforzamiento, la autocrítica y la autoaceptación como procesos entrenables.
Aceptarte no significa conformarte: significa reconocer lo que eres para poder cambiar de manera efectiva.
Explora los artículos de esta sección y descubre cómo mejorar y entenderte a ti mismo desde en analisis de conducta.
"Querer resultados distintos implica hacer las cosas de manera distinta"
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Psic. Ruben Urquiza (PSICORUBE) PSICOTERAPEUTA CONDUCTUAL COTEXTUAL